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【冷やしてもおいしい】とろっと食感!冬瓜とカニカマの和風あんかけ♪

冬瓜あんかけアイキャッチ画像
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どもっ!

今回はとろとろの食感が魅力の冬瓜と、風味豊かなカニカマを組み合わせた、和風あんかけをご紹介します。

先日、よく行くJAの直売場で見つけた冬瓜、丸っと一個売りで140円!
はい、即決で買います!買い物かごへGOです(笑)

冬瓜は炒め物だとシャキシャキした食感を楽しめますが、煮込むことでトロッとした食感になりとても美味しいです(^^♪

それでは今回も
たぁーんと食べてもらいましょう!

とろっと食感!冬瓜とカニカマの和風あんかけ♪

材料(3人分)

  • 冬瓜:300g
  • カニカマ:5本
  • オクラ:5本
  • :200ml
  • 白だし(和風だし):大さじ1
  • 醤油:大さじ1
  • みりん:大さじ1
  • 片栗粉:大さじ1
冬瓜あんかけ材料

作り方

①冬瓜の種を取り3cmほどのサイズに切り、皮をむく

4等分の冬瓜

②オクラを洗い、へたを取った後、小口切りに切る

切られた材料

③鍋に水200mlと白だし大さじ1、冬瓜を入れ中火でフタをし煮込む

冬瓜を煮る

④冬瓜に火が通ったら、ほぐしたカニカマとオクラを入れる

カニカマとオクラ

⑤醤油とみりんで味付けし、ひと煮立ちさせる

ひと煮立ちする

⑥ひと煮立ちしたら火を止め、水で溶いた片栗粉を少しずつ入れ混ぜる

鍋に片栗粉を入れる

⑦弱火にして混ぜながら、好みのとろみがつくまで熱して出来上がり!

冬瓜あんかけ完成

アツアツのまま食べてもおいしいですが、冷蔵庫で冷やしてから食べると
冬瓜のおいしさがより一層引き立ちます!

ぜひお試しください♪

【おまけ】煮物にも使えるカニカマ

今回は便利食材カニカマを使った煮物料理を紹介しました。
お肉が無くても、カニカマから出るだしと風味で十分おかずの中心になってくれます。

たぁーパパ
たぁーパパ
スープにも炒め物にもなんでも使える!合わせ方無限大(笑)

以前にも、カニカマを使った天津飯をご紹介しました。
カニカマが冷蔵庫にあったらこちらもチェックしてみてください!

【おうちランチ】とろとろ甘酢あんの天津飯♪ どもっ! 冷蔵庫にお肉がない! って時の救世主食材カニカマ! カニカマとたまごあればなんとかなる!そんな簡単料理を...

 

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